"Кресло депрессии": как преодолеть хандру и начать работать
Опубликованно 19.01.2018 23:30
Новогодние праздники уже позади, и не хотят работать. Даже спустя три недели после Нового года не может войти в ритм работы, и о себе дает знать, кресло депрессии. Тем не менее, эксперты по фэн-шуй предупреждают, что не стоит сразу с головой уйти в работу.
"После новогодних праздников не рекомендуется прыгать с головой в творческий процесс. Нужно отдохнуть и собраться с мыслями. И c в середине февраля мы чувствуем, что мы готовы работать", – рассказывает эксперт фэн-шуй Татьяна Латина.
Но работа ждать до февраля не будет. И как с этим быть?
"Для того, чтобы настроение улучшилось, попытайтесь двигаться", – говорит психолог Вадим Колесников.
Если у вас "сидячая" работа, сделайте экспресс зарядки прямо на рабочем месте. Но самое главное, не нужно будет придумывать отговорки, чтобы не работать. Сосредоточьтесь на самом деле, даже если в течение нескольких минут. Например, поставить таймер на 25 минут и голосование за все это время, чтобы работать. Для того, чтобы лучше работать, вы должны всегда помнить, мотивации.
"Любой праздник мы платим из собственного кармана, а за работу платит. Заработать более интересное, чем тратить. Может быть, это да", - сказала психолог.
Если вы хотите идти на работу не явился, причина в другом. На самом деле, как существует понятие "кресло депрессия" – нет.
"Я не говорил о депрессии после праздника. Я говорил о том, точные после веселья. Безрадостность в конечном итоге, когда вы хотите что-то больше", – добавил Вадим Колесников.
Но дело может быть в том, что вам не нравится ходить в этой работе, и Новый год здесь.
Но если ваша работа полностью утраивает, советы о том, как стать незаменимым сотрудником, помогут укрепить позиции и получить лучшие результаты в карьере.
Категория: Высшее образование